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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月26日 03:40

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换句话说,牛奶中的蛋白质和钙,是原封不动地带到酸奶中的。 所以,不能喝牛奶的人,用酸奶来替代,用于补钙和补蛋白质是可以的,而且因为乳酸的存在更易被人体利用。

碳水化合物含量越高,含的添加糖就越多。 纯牛奶含碳水化合物约~克/100毫升之间,超过这个数值就是添加了糖。 (文/广州日报全媒体记者翁淑贤通讯员黄璀玥)医学指导/广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山(责编:李昉、毕磊)。

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如果喝一大瓶400多毫升,就意味着可能喝进去60多克糖,已经远超过世界卫生组织所推荐的每天25克添加糖的限量。

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虽然少数酸奶饮料中标明有活性乳酸菌,但含量非常少。 在保存要求上,乳酸菌一般在2~8摄氏度左右才能保持活性,因此含乳酸菌的酸奶要在低温环境里保存,保质期通常在1个月以内;而酸奶饮料中的乳酸菌很少或者没有,在室温下保存即可,保质期会比酸奶长。 常温酸奶其实是“灭菌酸奶”在酸奶家族里,常温保存的酸奶产品外观、质地、口味和酸奶一样,酸酸甜甜,口感很不错,并且不用冷藏,携带方便,不少人家中常备。 曾青山说,这类能在室温下存放好几个月的酸奶产品,实际上属于“灭菌酸奶”。 “灭菌酸奶”就是把质量不错的乳酸菌加在牛奶中,让牛奶发酵变成了酸奶后,再把酸奶进行高温加热,乳酸菌也被杀灭了,在无菌条件下再包装起来。 这样制作出来的“酸奶”在常温下放几个月没问题,但要靠“灭菌酸奶”补充乳酸菌却不靠谱。 不过这类常温酸奶依旧保留乳酸菌发酵时所产生的乳酸味道和大部分B族维生素、钙和蛋白质等营养物质,选择购买时只需注意额外添加的辅料和碳水化合物的含量就可以了。 乳酸菌能活着到肠道?富含活性乳酸菌的酸奶,喝下去乳酸菌真能活着到肠道吗?“微乎其微!”曾青山说,绝大多数酸奶添加的活性乳酸菌是“保加利亚乳杆菌”(L菌)和“嗜热链球菌”(S菌),它们不是人体肠道定植的菌群,进入消化道后大部分会被胃酸杀死,只能在经过胃肠道的过程中起到一些抑制有害微生物的作用。 “但不可否认的是,喝酸奶还是比不喝有利于肠道健康。 ”曾青山说。 有少数酸奶中添加了嗜酸乳杆菌(“A菌”)或双歧杆菌(“B菌”)。 这两类菌能够在人体大肠中生存,但大部分A菌和B菌在经过胃的时候也难逃“壮烈牺牲”的命运,只有极少数幸运的菌能被亿万同伴掩护,最终到达大肠当中,栖息繁衍下去。 值得提醒的是,在使用抗生素两小时内,不宜服用含活性乳酸菌的酸奶或药物。

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曾青山建议,在购买这类产品之前,最好能看看包装上的“营养成分表”,其中100克中“碳水化合物”的含量,大致能反映产品的含糖量。 含量低于5%的可以称为低糖产品,含量低于%的是无糖产品。

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】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【碳】【水】【化】【合】【物】【含】【量】【越】【高】【,】【含】【的】【添】【加】【糖】【就】【越】【多】【。】【 】【 】【 】【 】【纯】【牛】【奶】【含】【碳】【水】【化】【合】【物】【约】【~】【克】【/】【1】【0】【0】【毫】【升】【之】【间】【,】【超】【过】【这】【个】【数】【值】【就】【是】【添】【加】【了】【糖】【。】【 】【 】【 】【 】【(】【文】【/】【广】【州】【日】【报】【全】【媒】【体】【记】【者】【翁】【淑】【贤】【通】【讯】【员】【黄】【璀】【玥】【)】【医】【学】【指】【导】【/】【广】【州】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【第】【三】【医】【院】【临】【床】【营】【养】【科】【主】【管】【曾】【青】【山】【(】【责】【编】【:】【李】【昉】【、】【毕】【磊】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】

【掌】【握】【这】【五】【点】【&】【n】【b】【s】【p】【;】【学】【会】【挑】【酸】【奶】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【原】【标】【题】【:】【掌】【握】【这】【五】【点】【学】【会】【挑】【酸】【奶】【很】【多】【人】【喜】【欢】【喝】【酸】【奶】【,】【但】【超】【市】【里】【的】【酸】【奶】【饮】【料】【和】【酸】【奶】【是】【一】【回】【事】【吗】【?】【你】【分】【得】【清】【它】【们】【有】【何】【区】【别】【吗】【?】【面】【对】【琳】【琅】【满】【目】【的】【酸】【奶】【制】【品】【,】【还】【有】【那】【些】【标】【榜】【添】【加】【了】【很】【多】【益】【生】【菌】【、】【宣】【传】【可】【以】【“】【活】【着】【到】【肠】【道】【”】【的】【说】【法】【到】【底】【可】【信】【度】【有】【多】【高】【?】【还】【有】【,】【挑】【酸】【奶】【有】【哪】【些】【看】【点】【?】【来】【跟】【营】【养】【科】【医】【生】【学】【两】【招】【吧】【—】【—】【酸】【奶】【饮】【料】【=】【酸】【奶】【?】【不】【一】【定】【!】【广】【州】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【第】【三】【医】【院】【临】【床】【营】【养】【科】【主】【管】【曾】【青】【山】【分】【析】【说】【,】【酸】【奶】【饮】【料】【和】【酸】【奶】【的】【营】【养】【成】【分】【、】【含】【量】【和】【制】【作】【工】【艺】【并】【不】【一】【样】【。】【 】【 】【 】【 】【酸】【奶】【是】【由】【牛】【奶】【经】【乳】【酸】【菌】【发】【酵】【而】【成】【,】【是】【发】【酵】【了】【的】【牛】【奶】【。】【 】【 】【 】【 】【酸】【奶】【制】【作】【过】【程】【中】【是】【完】【全】【不】【加】【水】【的】【,】【是】【由】【奶】【和】【乳】【酸】【菌】【发】【酵】【剂】【加】【上】【百】【分】【之】【几】【的】【糖】【和】【百】【分】【之】【零】【点】【几】【的】【增】【稠】【剂】【。】【<】【/】【p】【>】【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【选】【购】【时】【认】【真】【看】【一】【下】【成】【分】【表】【中】【蛋】【白】【质】【、】【碳】【水】【化】【合】【物】【、】【糖】【的】【含】【量】【。】【<】【/】【p】【>】【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】

【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【曾】【青】【山】【建】【议】【,】【在】【购】【买】【这】【类】【产】【品】【之】【前】【,】【最】【好】【能】【看】【看】【包】【装】【上】【的】【“】【营】【养】【成】【分】【表】【”】【,】【其】【中】【1】【0】【0】【克】【中】【“】【碳】【水】【化】【合】【物】【”】【的】【含】【量】【,】【大】【致】【能】【反】【映】【产】【品】【的】【含】【糖】【量】【。】【 】【 】【 】【 】【含】【量】【低】【于】【5】【%】【的】【可】【以】【称】【为】【低】【糖】【产】【品】【,】【含】【量】【低】【于】【%】【的】【是】【无】【糖】【产】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【碳】【水】【化】【合】【物】【含】【量】【越】【高】【,】【含】【的】【添】【加】【糖】【就】【越】【多】【。】【 】【 】【 】【 】【纯】【牛】【奶】【含】【碳】【水】【化】【合】【物】【约】【~】【克】【/】【1】【0】【0】【毫】【升】【之】【间】【,】【超】【过】【这】【个】【数】【值】【就】【是】【添】【加】【了】【糖】【。】【 】【 】【 】【 】【(】【文】【/】【广】【州】【日】【报】【全】【媒】【体】【记】【者】【翁】【淑】【贤】【通】【讯】【员】【黄】【璀】【玥】【)】【医】【学】【指】【导】【/】【广】【州】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【第】【三】【医】【院】【临】【床】【营】【养】【科】【主】【管】【曾】【青】【山】【(】【责】【编】【:】【李】【昉】【、】【毕】【磊】【)】【。】【<】【/】【p】【>】

河南3月1日后开学【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【虽】【然】【少】【数】【酸】【奶】【饮】【料】【中】【标】【明】【有】【活】【性】【乳】【酸】【菌】【,】【但】【含】【量】【非】【常】【少】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【保】【存】【要】【求】【上】【,】【乳】【酸】【菌】【一】【般】【在】【2】【~】【8】【摄】【氏】【度】【左】【右】【才】【能】【保】【持】【活】【性】【,】【因】【此】【含】【乳】【酸】【菌】【的】【酸】【奶】【要】【在】【低】【温】【环】【境】【里】【保】【存】【,】【保】【质】【期】【通】【常】【在】【1】【个】【月】【以】【内】【;】【而】【酸】【奶】【饮】【料】【中】【的】【乳】【酸】【菌】【很】【少】【或】【者】【没】【有】【,】【在】【室】【温】【下】【保】【存】【即】【可】【,】【保】【质】【期】【会】【比】【酸】【奶】【长】【。】【 】【 】【 】【 】【常】【温】【酸】【奶】【其】【实】【是】【“】【灭】【菌】【酸】【奶】【”】【在】【酸】【奶】【家】【族】【里】【,】【常】【温】【保】【存】【的】【酸】【奶】【产】【品】【外】【观】【、】【质】【地】【、】【口】【味】【和】【酸】【奶】【一】【样】【,】【酸】【酸】【甜】【甜】【,】【口】【感】【很】【不】【错】【,】【并】【且】【不】【用】【冷】【藏】【,】【携】【带】【方】【便】【,】【不】【少】【人】【家】【中】【常】【备】【。】【 】【 】【 】【 】【曾】【青】【山】【说】【,】【这】【类】【能】【在】【室】【温】【下】【存】【放】【好】【几】【个】【月】【的】【酸】【奶】【产】【品】【,】【实】【际】【上】【属】【于】【“】【灭】【菌】【酸】【奶】【”】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【灭】【菌】【酸】【奶】【”】【就】【是】【把】【质】【量】【不】【错】【的】【乳】【酸】【菌】【加】【在】【牛】【奶】【中】【,】【让】【牛】【奶】【发】【酵】【变】【成】【了】【酸】【奶】【后】【,】【再】【把】【酸】【奶】【进】【行】【高】【温】【加】【热】【,】【乳】【酸】【菌】【也】【被】【杀】【灭】【了】【,】【在】【无】【菌】【条】【件】【下】【再】【包】【装】【起】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【样】【制】【作】【出】【来】【的】【“】【酸】【奶】【”】【在】【常】【温】【下】【放】【几】【个】【月】【没】【问】【题】【,】【但】【要】【靠】【“】【灭】【菌】【酸】【奶】【”】【补】【充】【乳】【酸】【菌】【却】【不】【靠】【谱】【。】【 】【 】【 】【 】【不】【过】【这】【类】【常】【温】【酸】【奶】【依】【旧】【保】【留】【乳】【酸】【菌】【发】【酵】【时】【所】【产】【生】【的】【乳】【酸】【味】【道】【和】【大】【部】【分】【B】【族】【维】【生】【素】【、】【钙】【和】【蛋】【白】【质】【等】【营】【养】【物】【质】【,】【选】【择】【购】【买】【时】【只】【需】【注】【意】【额】【外】【添】【加】【的】【辅】【料】【和】【碳】【水】【化】【合】【物】【的】【含】【量】【就】【可】【以】【了】【。】【 】【 】【 】【 】【乳】【酸】【菌】【能】【活】【着】【到】【肠】【道】【?】【富】【含】【活】【性】【乳】【酸】【菌】【的】【酸】【奶】【,】【喝】【下】【去】【乳】【酸】【菌】【真】【能】【活】【着】【到】【肠】【道】【吗】【?】【“】【微】【乎】【其】【微】【!】【”】【曾】【青】【山】【说】【,】【绝】【大】【多】【数】【酸】【奶】【添】【加】【的】【活】【性】【乳】【酸】【菌】【是】【“】【保】【加】【利】【亚】【乳】【杆】【菌】【”】【(】【L】【菌】【)】【和】【“】【嗜】【热】【链】【球】【菌】【”】【(】【S】【菌】【)】【,】【它】【们】【不】【是】【人】【体】【肠】【道】【定】【植】【的】【菌】【群】【,】【进】【入】【消】【化】【道】【后】【大】【部】【分】【会】【被】【胃】【酸】【杀】【死】【,】【只】【能】【在】【经】【过】【胃】【肠】【道】【的】【过】【程】【中】【起】【到】【一】【些】【抑】【制】【有】【害】【微】【生】【物】【的】【作】【用】【。】【 】【 】【 】【 】【“】【但】【不】【可】【否】【认】【的】【是】【,】【喝】【酸】【奶】【还】【是】【比】【不】【喝】【有】【利】【于】【肠】【道】【健】【康】【。】【 】【 】【 】【 】【”】【曾】【青】【山】【说】【。】【 】【 】【 】【 】【有】【少】【数】【酸】【奶】【中】【添】【加】【了】【嗜】【酸】【乳】【杆】【菌】【(】【“】【A】【菌】【”】【)】【或】【双】【歧】【杆】【菌】【(】【“】【B】【菌】【”】【)】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【两】【类】【菌】【能】【够】【在】【人】【体】【大】【肠】【中】【生】【存】【,】【但】【大】【部】【分】【A】【菌】【和】【B】【菌】【在】【经】【过】【胃】【的】【时】【候】【也】【难】【逃】【“】【壮】【烈】【牺】【牲】【”】【的】【命】【运】【,】【只】【有】【极】【少】【数】【幸】【运】【的】【菌】【能】【被】【亿】【万】【同】【伴】【掩】【护】【,】【最】【终】【到】【达】【大】【肠】【当】【中】【,】【栖】【息】【繁】【衍】【下】【去】【。】【 】【 】【 】【 】【值】【得】【提】【醒】【的】【是】【,】【在】【使】【用】【抗】【生】【素】【两】【小】【时】【内】【,】【不】【宜】【服】【用】【含】【活】【性】【乳】【酸】【菌】【的】【酸】【奶】【或】【药】【物】【。】【<】【/】【p】【>】【镜】【头】【特】【写】【!】【宁】【夏】【疫】【情】【防】【控】【指】【挥】【部】【的】【2】【4】【小】【时】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【的】【楼】【道】【中】【充】【满】【了】【工】【作】【人】【员】【忙】【碌】【的】【身】【影】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【指】【挥】【部】【下】【设】【1】【个】【办】【公】【室】【以】【及】【综】【合】【协】【调】【组】【、】【疫】【情】【防】【控】【及】【医】【疗】【救】【治】【保】【障】【组】【、】【社】【会】【管】【理】【和】【交】【通】【保】【障】【组】【、】【市】【场】【监】【管】【及】【重】【大】【活】【动】【服】【务】【保】【障】【组】【、】【防】【控】【物】【资】【和】【生】【产】【及】【市】【场】【供】【应】【保】【障】【组】【、】【舆】【论】【引】【导】【组】【、】【学】【校】【工】【作】【组】【等】【7】【个】【专】【项】【工】【作】【组】【,】【及】【时】【抽】【调】【1】【6】【个】【部】【门】【和】【单】【位】【的】【4】【0】【多】【名】【工】【作】【人】【员】【在】【自】【治】【区】【政】【府】【大】【楼】【集】【中】【办】【公】【,】【并】【制】【定】【了】【指】【挥】【部】【工】【作】【规】【则】【,】【明】【确】【了】【各】【专】【项】【工】【作】【组】【的】【工】【作】【职】【责】【,】【建】【立】【了】【会】【议】【会】【商】【、】【分】【级】【决】【策】【、】【部】【门】【联】【动】【、】【信】【息】【发】【布】【等】【工】【作】【机】【制】【,】【确】【保】【全】【区】【疫】【情】【防】【控】【工】【作】【统】【一】【领】【导】【、】【统】【一】【指】【挥】【、】【统】【一】【行】【动】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【压】【紧】【责】【任】【、】【环】【环】【相】【扣】【、】【无】【缝】【衔】【接】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【市】【面】【上】【大】【多】【数】【酸】【奶】【产】【品】【的】【含】【糖】【量】【都】【会】【高】【达】【百】【分】【之】【十】【几】【。】【<】【/】【p】【>】

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